入冬后要忌嘴！建议中老年，多吃3种“植物肉”，增强体质少生病

发布日期：2024-11

入冬以后要忌嘴！尤其是中老年人，本身身体素质每况愈下，肠胃的消化吸收功能也在慢慢下降，所以这时候太油腻、太辛辣的东西都不适合多吃了，偶尔吃一点点没关系，但是别管不住嘴。 ...